¿Te preguntas si podrás manejar el dolor en el parto? Descubre 7 estrategias clave que te ayudarán a transitar esta experiencia de forma consciente, con seguridad y confianza.
¿Necesitamos aprender a respirar de una forma (o varias) específica para parir? Spoiler: NO. Te comparto mis reflexiones en esta entrada y te dejo un vídeo para tu práctica.
Empecé a trabajar acompañando a mujeres y sus familias en el 2014, cuando tras el nacimiento de mi hijo y mi propia experiencia con la maternidad, descubrí la soledad en la que muchas mujeres nos encontramos en todo lo referido al embarazo, el parto y nacimiento y el posparto. Durante el embarazo, las mujeres acuden