Vive tu embarazo y tu maternidad sin miedos y con tranquilidad desde el primer día
Tu viaje hacia una maternidad consciente empieza aquí
Vive tu embarazo y tu maternidad sin miedos y con tranquilidad desde el primer día
Descárgate la relajación guiada «El arroyo» para empezar a disfrutar de un embarazo tranquilo y prepararte para un parto sin miedos
¿Cómo te quieres sentir en una de las etapas más transformadoras de tu vida?
La maternidad es una etapa trascendental en la vida de una mujer, el problema es que vivimos en una sociedad que no le presta mucha atención a las emociones que experimentan las mujeres embarazadas y a lo que ellas necesitan, y dan información contradictoria que en lugar de calmar los miedos y prepararlas para vivir esta nueva etapa de sus vidas, las confunden y crean más ansiedad.
Lo que hace que:
- No te sientas preparada para ser madre.
- Pensar en el parto te de ansiedad.
- Te sientas insegura con respecto a las decisiones que tomas.
- Le tengas mucho miedo a la idea de vivir o volver a repetir un parto difícil.
- Y no disfrutes de esta etapa con tranquilidad.
La buena noticia es que tú puedes tomar el control de esta experiencia y resignificar todas las ideas preconcebidas que tienes sobre el parto y la maternidad.
Imagina que puedes:
- Desarrollar una atención plena en el momento que estás viviendo.
- Liberar los miedos y las culpas que no te hacen bien ni a ti ni al bebé.
- Aprender a escuchar tu cuerpo y trabajar en sincronía con él.
- Aceptar y comprender tus emociones y la manera en la que te sientes sin expectativas ni juicios.
- Llegar al día del parto con una actitud más tranquila, confiada y feliz.
- y asumir con seguridad todos los desafíos y retos que vienen con la maternidad.
Mi propósito es que cada mujer y familia tenga la confianza de vivir su parto y maternidad a su manera, sin culpas y en conexión consigo misma y su bebé.
Conóceme
Mi nombre es Nuria y para mí la maternidad es un proceso de transformación y un viaje de autodescubrimiento que empieza desde el mismo momento en que te enteras que estás embarazada.
Como doula, he acompañado a muchas mujeres y familias en las diferentes etapas del embarazo, parto, nacimiento, posparto y lactancia y sé, por experiencia propia, lo difícil que es disfrutar de un embarazo consciente cuando no tienes ningún apoyo emocional, pero sí un montón de creencias negativas heredadas y miedos.
Por eso la filosofía de mis cursos y formaciones está en crear espacios saludables y seguros para que cada vez más mujeres como tú puedan vivir su embarazo a plenitud y disfrutar de una maternidad consciente.
Cómo te puedo ayudar
Tu viaje hacia una maternidad consciente empieza aquí
PARA MADRES
¿Te asusta pensar en tu parto? ¿Todas las palabras que se te vienen a la mente cuando piensas en él están relacionadas con sufrimiento o dolor? ¿Tienes un millón de preguntas sobre la maternidad?
Descubre cómo puedes gestionar tus miedos y emociones durante tu embarazo, posparto y lactancia con la ayuda de estos cursos online.
ERES UNA PROFESIONAL DE LA MATERNIDAD
¿Trabajas en el área de la maternidad y te gustaría seguir aprendiendo nuevas herramientas que te ayuden a ofrecer un acompañamiento más cercano, emocional y holístico?
Mis formaciones y talleres están dirigidos a doulas, matronas, psicólogas perinatales, fisioterapeutas, instructoras de yoga, etc…
Consulta las formaciones profesionales que tengo para ti
Esto dicen las madres y profesionales que han trabajado conmigo
¿Estás lista para vivir tu embarazo y tu maternidad a plenitud?
La maternidad es una etapa inolvidable e irrepetible en la vida de una mujer. Puedes tener varios embarazos pero cada uno es único y especial por la manera en la que lo vives.
Por eso me encantaría acompañarte en esta etapa para que te sientas comprendida, segura, confiada y positiva.