Sara Ruiz

PROFESIÓN

Instructora de Yoga & Mindfulness. Entrenadora Física y Mental para Parto Consciente

E-MAIL

sara@amarteyyoga.com

IMPARTE HIPNOPARTO

Online

De forma individual/parejas

UBICACIÓN

Madrid, España

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¡Hola! Soy Sara Ruiz, Instructora de Yoga, Maternity´s Yoga & Mindfulness Trainer y Educadora de Disciplina Positiva para Familias. 

En 2013 convertí mi pasión en mi misión: acompañar a más personas a aumentar su calidad de vida y liberar su estrés a través de la práctica de Yoga. Además del trabajo físico y psico-emocional propios de esta disciplina, en mis clases aporto un extra de herramientas de autoconocimiento y autogestión mediante la Psicología Holística.

Desde mi maternidad en 2019también acompaño a mujeres embarazadas en su Entrenamiento Físico y Mental para su experiencia de Parto Consciente mediante un Plan Personalizado, mediante práctica de Yoga Prenatal, Meditaciones guiadas, Hipnoparto y otras herramientas de Psicología Holísticay actualmente imparto talleres de Disciplina Positiva para Familias como herramienta de Crianza Consciente.

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