PROFESIÓN
Instructora de Yoga & Mindfulness. Entrenadora Física y Mental para Parto Consciente
IMPARTE HIPNOPARTO
Online
De forma individual/parejas
UBICACIÓN
Madrid, España
REDES SOCIALES
¡Hola! Soy Sara Ruiz, Instructora de Yoga, Maternity´s Yoga & Mindfulness Trainer y Educadora de Disciplina Positiva para Familias.
En 2013 convertí mi pasión en mi misión: acompañar a más personas a aumentar su calidad de vida y liberar su estrés a través de la práctica de Yoga. Además del trabajo físico y psico-emocional propios de esta disciplina, en mis clases aporto un extra de herramientas de autoconocimiento y autogestión mediante la Psicología Holística.
Desde mi maternidad en 2019, también acompaño a mujeres embarazadas en su Entrenamiento Físico y Mental para su experiencia de Parto Consciente mediante un Plan Personalizado, mediante práctica de Yoga Prenatal, Meditaciones guiadas, Hipnoparto y otras herramientas de Psicología Holística, y actualmente imparto talleres de Disciplina Positiva para Familias como herramienta de Crianza Consciente.
