El viaje de la maternidad

En este curso he querido plasmar todo aquello que he ido aprendiendo a lo largo de los años trabajando como doula y educadora perinatal, y estoy segura que cuando lo completes y con una buena práctica de las herramientas que te comparto, te sentirás tranquila y positiva sobre el parto y nacimiento, disfrutando de tu embarazo con seguridad y confianza, así como más preparada para tu maternidad, las primeras semanas con tu bebé y la lactancia.

Como en cualquier otra área de la vida, no existe una herramienta o una técnica que le sirve a todo el mundo; por eso, siéntete libre de tomar lo que te sirve y dejar de lado lo que no te ayuda (aunque siempre te animo a que primero lo pruebes; a veces, es una simple cuestión de vencer algunas resistencias). Es importante que entiendas que esto no es un método, ni un paso a paso que te garantiza el «éxito».

Lo que en este curso te propongo son diferentes herramientas para ayudarte a devolverte a un estado de calma si lo necesitas, o mantenerte en el, a sentirte tranquila y segura sobre el parto y nacimiento y en definitiva a que vivas tu maternidad como tu la deseas, conectada con tu voz interior; sin miedos, sin juicios.

Ahora, no existen varitas mágicas y las herramientas que te comparto necesitan práctica. Por lo que, desde ya, te animo a que vayas al área de descargas y te bajes los audios de las relajaciones guiadas a tu dispositivo de preferencia. Puedes empezar a escuchar cada día “Una agradable relajación“, y según avances con el curso irás descubiendo la lógica detrás de todo esto, así como otras herramientas y otras relajaciones.

Bienvenida al curso

Descargas

01: Conexión cuerpo-mente

02: Soy mamífera

Acompañamiento con aromaterapia

Lecciones

Aromaterapia

Acompañamiento con esencias florales

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